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00:00 はじめに
00:47 球際に強くなる球出し練習
04:42 サーブに負けないためのリターン練習
07:07 Fテニスのコートでテニスしよう！
07:22 エキサイティングボレーボレー
09:32 終わりに
#テニス #Fテニス #テニスベア
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