【1日3分】自宅でできる部位別テニストレーニング

 
 

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今回は東テニス整骨院さんに家でできるサーキットトレーニングメニューを組んでもらいました!
実践していただいた方はプロテニスプレイヤーの馬場さんになります!

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#テニス #筋トレ #テニスベア #東テニス整骨院

 

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