【テニス】足の運びと体のターンでコースを自在に操る!長谷川梨紗コーチに教わる両手バックボレー!

 
 

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00:00 はじめに
01:24 サークル告知
02:15 ポイント①ユニットターンと左足の準備
04:22 ポイント②横向きのまま右肩で打つ
06:29 ポイント③やっぱり足で追いつく
08:13 終わりに

#テニス #テニスベア #バックボレー

 

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