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【動画の目次】
00:00 はじめに
01:20 NOAH溝の口チャンネル告知
01:59 メニュー①手出しの球出し
03:44 メニュー②ラケットで球出し
06:18 メニュー③レッドボールでラリー
09:45 終わりに

#テニス #ノア #テニスベア